מתרגלים יוגה. אסאנות. הולכים לשיעורים. מוצאים סטודיו. מוצאים שיטה. מגלים מורה. עובר זמן ועוד זמן. משהו מתחיל לקרות. המבט מופנה פנימה, לתחושות, לנשימה. מבט מתוך נוכחות. משהו מתחיל להשתנות בתוכנו. משיעור לשיעור, מפעם לפעם, מרגע לרגע, תשומת הלב, התחושות, הריכוז, הכל מתחדד ונהיה עמוק יותר. הרגישות מתפתחת, הרצון להיות בריאים יותר ושהעולם יהיה טוב יותר, עולם מלא בחמלה ואהבה. מבלי לשים לב אפילו אנחנו מיישמים את ערכי היוגה ופועלים לפי הפילוסופיה שמדברת על שחרור, חופש, שליטה בתודעה. ליוגה יש 8 שלבים. והתנוחות הן רק שלב אחד מתוך השמונה. לפניהן יש שני שלבים שמדברים על הערכים שלנו כלפי העולם וכלפי עצמנו, ואחריהן מגיע שלב הנשימה ושלבי המדיטציה.

אני מזמינה אתכם לסדנת העמקה שתבהיר ותניח מעט אור על 8 השלבים בדרך אל היוגה השלמה. נשוחח ונחקור לעומק כל שלב ושלב. נתרגל אסאנות, פראינאמה (נשימה) ואת שלבי המדיטציה. מזמינה אתכם להיפגש, להעמיק, לחקור יחד. לדבר על החיים, על היוגה, על המסע והדרך להתפתחות עצמית.

הסדנא תתקיים ביום שבת, בסטודיו נעים סלמה 39, 13:00-15:30. החלל מרווח וגדול, אך מספר המקומות מוגבל, על כן מומלץ להירשם בהקדם ע״מ לשריין מקום. מחיר מוקדמות עד ה 18/7 - 100 ש״ח. לאחר מכן - 130 ש״ח. ההרשמה דרכי, בפייס/מייל/טלפון. מייל - ellarimon@gmail.com טלפון- 054-2476613 (יכולים גם לסמס בוואטס אפ). *הסדנא מותנית במינימום משתתפים. מוזמנים לפנות אלי לכל שאלה ועניין